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Whey protéine

La protéine appelée "Whey protéine" est la plus consommée dans le milieu sportif. Elle provient du petit ou lactosérum, composée d'environ 80% de protéines.

Riche en acides aminés (BCAA), une prise de whey avant l'entraînement constituera un apport d'énergie conséquent pour les muscles pendant toute sa séance de musculation et après l'entraînemen...

La protéine appelée "Whey protéine" est la plus consommée dans le milieu sportif. Elle provient du petit ou lactosérum, composée d'environ 80% de protéines.

Riche en acides aminés (BCAA), une prise de whey avant l'entraînement constituera un apport d'énergie conséquent pour les muscles pendant toute sa séance de musculation et après l'entraînement permettra une reconstruction et une récupération musculaire pour augmenter la prise de masse sèche.

Assimilation : rapide, 20 à 30 minutes après la prise
Moment de la prise : avant et/ou après l'entraînement
Particularité : riche en acides aminés, pauvre en lipides

Détails

Whey protéine  Il y a 14 produits.

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